Menjaga pola makan yang sehat: Nutrisi yang baik dapat membantu mempercepat proses pemulihan. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang seimbang dan menghindari makanan yang dapat mempengaruhi keseimbangan pikiran dan emosi.Pada orang dengan gangguan psikiatri pasti mengalami gangguan emosi juga. Emosi cenderung tidak bisa dikontrol dan sering mengamu